| Кофе натуральный, молотый | 13 г |
| Вода | 600 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 4.3 ккал | 1684 ккал | 0.3% | 7% | 39163 г |
| Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 9.3% | 25333 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 11.6% | 18667 г |
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
| Пищевые волокна | 0.3 г | 20 г | 1.5% | 34.9% | 6667 г |
| Вода | 98 г | 2273 г | 4.3% | 100% | 2319 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 2.3% | 150000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.004 мг | 1.8 мг | 0.2% | 4.7% | 45000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.4095 мг | 20 мг | 2% | 46.5% | 4884 г |
| Ниацин | 0.361 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 33.93 мг | 2500 мг | 1.4% | 32.6% | 7368 г |
| Кальций, Ca | 7.52 мг | 1000 мг | 0.8% | 18.6% | 13298 г |
| Магний, Mg | 5.22 мг | 400 мг | 1.3% | 30.2% | 7663 г |
| Натрий, Na | 0.92 мг | 1300 мг | 0.1% | 2.3% | 141304 г |
| Сера, S | 0.98 мг | 1000 мг | 0.1% | 2.3% | 102041 г |
| Фосфор, P | 4.2 мг | 800 мг | 0.5% | 11.6% | 19048 г |
| Хлор, Cl | 1.37 мг | 2300 мг | 0.1% | 2.3% | 167883 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.114 мг | 18 мг | 0.6% | 14% | 15789 г |
| Марганец, Mn | 0.0016 мг | 2 мг | 0.1% | 2.3% | 125000 г |
| Медь, Cu | 0.59 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 2.3% | 169492 г |
| Фтор, F | 97.88 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 55.8% | 4087 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ |
Энергетическая ценность кофе с молоком составляет 4,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».