Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 696 ккал | 1684 ккал | 41.3% | 5.9% | 242 г |
Белки | 18.9 г | 76 г | 24.9% | 3.6% | 402 г |
Жиры | 31.9 г | 56 г | 57% | 8.2% | 176 г |
Углеводы | 81.2 г | 219 г | 37.1% | 5.3% | 270 г |
Энергетическая ценность Ролл с фалафелем составляет 696 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».