Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 99 ккал | 1684 ккал | 5.9% | 6% | 1701 г |
Белки | 1.5 г | 76 г | 2% | 2% | 5067 г |
Жиры | 5.1 г | 56 г | 9.1% | 9.2% | 1098 г |
Углеводы | 11.3 г | 219 г | 5.2% | 5.3% | 1938 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 700 мг | 1300 мг | 53.8% | 54.3% | 186 г |
Насыщенные жирные кислоты | 0.4 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Винегрет составляет 99 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».