| Кофе растворимый, порошок | 1.75 г |
| Заменитель сливок Сухие сливки 23,5% Доширак Нью Крима | 3 г |
| Замениталь сахара подсластитель 10х Spar | 0.5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 397.8 ккал | 1684 ккал | 23.6% | 5.9% | 423 г |
| Белки | 4.7 г | 76 г | 6.2% | 1.6% | 1617 г |
| Жиры | 13.6 г | 56 г | 24.3% | 6.1% | 412 г |
| Углеводы | 64.3 г | 219 г | 29.4% | 7.4% | 341 г |
| Углеводы (общие) | 64.3 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.7 г | 20 г | 3.5% | 0.9% | 2857 г |
| Вода | 1.9 г | 2273 г | 0.1% | 119632 г | |
| Зола | 3.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Лютеин + Зеаксантин | 0.571 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.005 мг | 1.5 мг | 0.3% | 0.1% | 30000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.04 мг | 1.8 мг | 2.2% | 0.6% | 4500 г |
| Витамин В4, холин | 34.25 мг | 500 мг | 6.9% | 1.7% | 1460 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.038 мг | 5 мг | 0.8% | 0.2% | 13158 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.012 мг | 2 мг | 0.6% | 0.2% | 16667 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.571 мкг | 400 мкг | 0.1% | 70053 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.234 мг | 15 мг | 1.6% | 0.4% | 6410 г |
| Витамин К, филлохинон | 5.8 мкг | 120 мкг | 4.8% | 1.2% | 2069 г |
| Витамин РР, НЭ | 9.439 мг | 20 мг | 47.2% | 11.9% | 212 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1229.76 мг | 2500 мг | 49.2% | 12.4% | 203 г |
| Кальций, Ca | 49.86 мг | 1000 мг | 5% | 1.3% | 2006 г |
| Магний, Mg | 118.71 мг | 400 мг | 29.7% | 7.5% | 337 г |
| Натрий, Na | 82.62 мг | 1300 мг | 6.4% | 1.6% | 1573 г |
| Сера, S | 44.55 мг | 1000 мг | 4.5% | 1.1% | 2245 г |
| Фосфор, P | 117 мг | 800 мг | 14.6% | 3.7% | 684 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.83 мг | 18 мг | 10.2% | 2.6% | 984 г |
| Марганец, Mn | 0.6507 мг | 2 мг | 32.5% | 8.2% | 307 г |
| Медь, Cu | 123.48 мкг | 1000 мкг | 12.3% | 3.1% | 810 г |
| Селен, Se | 4.943 мкг | 55 мкг | 9% | 2.3% | 1113 г |
| Фтор, F | 0.34 мкг | 4000 мкг | 1176471 г | ||
| Цинк, Zn | 0.248 мг | 12 мг | 2.1% | 0.5% | 4839 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 33.1 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.039 г | ~ | |||
| Валин | 0.115 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.062 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.072 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.185 г | ~ | |||
| Лизин | 0.051 г | ~ | |||
| Метионин | 0.012 г | ~ | |||
| Треонин | 0.063 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.016 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.106 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.13 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.197 г | ~ | |||
| Глицин | 0.164 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.736 г | ~ | |||
| Пролин | 0.135 г | ~ | |||
| Серин | 0.059 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.069 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.073 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.005 г | от 0.9 до 3.7 г | 0.6% | 0.2% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.191 г | от 4.7 до 16.8 г | 4.1% | 1% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Фитостеролы | 10.286 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 11.178 г | max 18.7 г | |||
| 8:0 Каприловая | 0.571 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.571 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 4.571 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 1.886 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 1.592 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 3.097 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.367 г | min 16.8 г | 2.2% | 0.6% | |
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.013 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.196 г | от 11.2 до 20.6 г | 1.8% | 0.5% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.06 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.005 г | ~ | |||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 1049.048 мг | ~ | |||
| Теобромин | 52.571 мг | ~ |
Энергетическая ценность Кофе с сухими сливками 2024 08 09 составляет 397,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».