| Ванилин | 3 г |
| ❋ Подсластитель «NovaSweet» [НоваПродукт АГ] | 2 таблетка |
| ☰ Подсластитель Сукралоза + Стевиозид + Полидекстроза (х20) | 3 г |
| Желатин пищевой | 0 г |
| ❋ Добавка пищевая, Пектин яблочный APA 105 [Yantai DSM Andre Pectin] | 5 г |
| ❋ Добавка пищевая, Лактат кальция | 2 г |
| ☰ Кислоты фруктовые [яблочная/винная/лимонная] | 3 г |
| Яблоко | 160 г |
| ☰ Морковь в СВЧ (припускание) | 160 г |
| Апельсиновая цедра, сырая | 0 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 44.7 ккал | 1684 ккал | 2.7% | 6% | 3767 г |
| Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 2.9% | 7600 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 0.9% | 28000 г |
| Углеводы | 8.9 г | 219 г | 4.1% | 9.2% | 2461 г |
| Углеводы (общие) | 12.3 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 4.2 г | 20 г | 21% | 47% | 476 г |
| Вода | 82.5 г | 2273 г | 3.6% | 8.1% | 2755 г |
| Органические кислоты | 1.5 г | ~ | |||
| Зола | 1.5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1198 мкг | 900 мкг | 133.1% | 297.8% | 75 г |
| бета Каротин | 7.188 мг | 5 мг | 143.8% | 321.7% | 70 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.05 мг | 1.5 мг | 3.3% | 7.4% | 3000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.046 мг | 1.8 мг | 2.6% | 5.8% | 3913 г |
| Витамин В4, холин | 6.84 мг | 500 мг | 1.4% | 3.1% | 7310 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.176 мг | 5 мг | 3.5% | 7.8% | 2841 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.118 мг | 2 мг | 5.9% | 13.2% | 1695 г |
| Витамин В9, фолаты | 6.175 мкг | 400 мкг | 1.5% | 3.4% | 6478 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 6.12 мг | 90 мг | 6.8% | 15.2% | 1471 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.307 мг | 15 мг | 2% | 4.5% | 4886 г |
| Витамин Н, биотин | 0.526 мкг | 50 мкг | 1.1% | 2.5% | 9506 г |
| Витамин К, филлохинон | 8.9 мкг | 120 мкг | 7.4% | 16.6% | 1348 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.7755 мг | 20 мг | 3.9% | 8.7% | 2579 г |
| Ниацин | 0.674 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 246.84 мг | 2500 мг | 9.9% | 22.1% | 1013 г |
| Кальций, Ca | 133 мг | 1000 мг | 13.3% | 29.8% | 752 г |
| Кремний, Si | 16.267 мг | 30 мг | 54.2% | 121.3% | 184 г |
| Магний, Mg | 27.43 мг | 400 мг | 6.9% | 15.4% | 1458 г |
| Натрий, Na | 29.26 мг | 1300 мг | 2.3% | 5.1% | 4443 г |
| Сера, S | 6.21 мг | 1000 мг | 0.6% | 1.3% | 16103 г |
| Фосфор, P | 37.1 мг | 800 мг | 4.6% | 10.3% | 2156 г |
| Хлор, Cl | 39.14 мг | 2300 мг | 1.7% | 3.8% | 5876 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 250.3 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 239.2 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 62.55 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.463 мг | 18 мг | 8.1% | 18.1% | 1230 г |
| Йод, I | 3.24 мкг | 150 мкг | 2.2% | 4.9% | 4630 г |
| Кобальт, Co | 1.727 мкг | 10 мкг | 17.3% | 38.7% | 579 г |
| Литий, Li | 4.057 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.1449 мг | 2 мг | 7.2% | 16.1% | 1380 г |
| Медь, Cu | 102.89 мкг | 1000 мкг | 10.3% | 23% | 972 г |
| Молибден, Mo | 15.109 мкг | 70 мкг | 21.6% | 48.3% | 463 г |
| Никель, Ni | 11.771 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 44.4 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.2 мкг | 55 мкг | 0.4% | 0.9% | 27500 г |
| Стронций, Sr | 6.95 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 37.5 мкг | 4000 мкг | 0.9% | 2% | 10667 г |
| Хром, Cr | 3.74 мкг | 50 мкг | 7.5% | 16.8% | 1337 г |
| Цинк, Zn | 0.324 мг | 12 мг | 2.7% | 6% | 3704 г |
| Цирконий, Zr | 1.43 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.493 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 7.7 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 2.6 г | ~ | |||
| Сахароза | 3 г | ~ | |||
| Фруктоза | 3.3 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.243 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.031 г | ~ | |||
| Валин | 0.033 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.012 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.029 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.038 г | ~ | |||
| Лизин | 0.033 г | ~ | |||
| Метионин | 0.007 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.018 г | ~ | |||
| Треонин | 0.026 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.007 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.024 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.042 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 0.483 г | ~ | |||
| Аланин | 0.039 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.124 г | ~ | |||
| Глицин | 0.025 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.171 г | ~ | |||
| Пролин | 0.026 г | ~ | |||
| Серин | 0.029 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.014 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.01 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.005 г | от 0.9 до 3.7 г | 0.6% | 1.3% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.089 г | от 4.7 до 16.8 г | 1.9% | 4.3% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.07 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность ☰ Пастила ·Яблоко·Морковь· #01 [свежее] ★ составляет 44,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».