Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин D3, холекальциферол | 2.5 мкг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 90 мг | 1000 мг | 9% | 1111 г | |
Магний, Mg | 45 мг | 400 мг | 11.3% | 889 г | |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 1.56 мг | 18 мг | 8.7% | 1154 г | |
Марганец, Mn | 0.33 мг | 2 мг | 16.5% | 606 г | |
Медь, Cu | 223 мкг | 1000 мкг | 22.3% | 448 г | |
Селен, Se | 6 мкг | 55 мкг | 10.9% | 917 г | |
Цинк, Zn | 3.3 мг | 12 мг | 27.5% | 364 г |
Энергетическая ценность РЕСТОРЕЙТ составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».