Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин D, кальциферол | 50 мкг | 10 мкг | 500% | 20 г | |
Витамин К, филлохинон | 120 мкг | 120 мкг | 100% | 100 г | |
Микроэлементы | |||||
Селен, Se | 150 мкг | 55 мкг | 272.7% | 37 г | |
Цинк, Zn | 25 мг | 12 мг | 208.3% | 48 г |
Энергетическая ценность ВИТАМИН составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».