| Овсяные хлопья | 40 г |
| Мюсли из пророщенной пшеницы фруктово-ягодные | 40 г |
| Мюсли запеченые с яблоком | 40 г |
| Натуральный йогурт Данон | 170 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 188.1 ккал | 1684 ккал | 11.2% | 6% | 895 г |
| Белки | 6.8 г | 76 г | 8.9% | 4.7% | 1118 г |
| Жиры | 4.7 г | 56 г | 8.4% | 4.5% | 1191 г |
| Углеводы | 30.1 г | 219 г | 13.7% | 7.3% | 728 г |
Энергетическая ценность Ленивая овсянка с мюсли составляет 188,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».