Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 347 ккал | 1684 ккал | 20.6% | 5.9% | 485 г |
Белки | 50 г | 76 г | 65.8% | 19% | 152 г |
Жиры | 3.5 г | 56 г | 6.3% | 1.8% | 1600 г |
Углеводы | 26 г | 219 г | 11.9% | 3.4% | 842 г |
Пищевые волокна | 6.9 г | 20 г | 34.5% | 9.9% | 290 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 3.2 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 1.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Protein Porridge More Nutrition составляет 347 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».