Мой здоровый рацион

Калорийность Chipsi kartopliani zi smakom sir. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Chipsi kartopliani zi smakom sir".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 482 ккал 1684 ккал 28.6% 5.9% 349 г
Белки 7.8 г 76 г 10.3% 2.1% 974 г
Жиры 23 г 56 г 41.1% 8.5% 243 г
Углеводы 61 г 219 г 27.9% 5.8% 359 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 4.8 г ~
Насыщенные жирные кислоты 10.2 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Chipsi kartopliani zi smakom sir составляет 482 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».