Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 482 ккал | 1684 ккал | 28.6% | 5.9% | 349 г |
Белки | 7.8 г | 76 г | 10.3% | 2.1% | 974 г |
Жиры | 23 г | 56 г | 41.1% | 8.5% | 243 г |
Углеводы | 61 г | 219 г | 27.9% | 5.8% | 359 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 4.8 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 10.2 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Chipsi kartopliani zi smakom sir составляет 482 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».