| Кофе растворимый, порошок | 2 г |
| Заменитель сливок Сухие сливки 23,5% Доширак Нью Крима | 2 г |
| Замениталь сахара подсластитель 10х Spar | 0.5 г |
| Вода | 170 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 9.7 ккал | 1684 ккал | 0.6% | 6.2% | 17361 г |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 3.1% | 38000 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 5.2% | 18667 г |
| Углеводы | 1.7 г | 219 г | 0.8% | 8.2% | 12882 г |
| Углеводы (общие) | 1.7 г | ~ | |||
| Вода | 97.5 г | 2273 г | 4.3% | 44.3% | 2331 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Лютеин + Зеаксантин | 0.011 мкг | ~ | |||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.001 мг | 1.8 мг | 0.1% | 1% | 180000 г |
| Витамин В4, холин | 1.17 мг | 500 мг | 0.2% | 2.1% | 42735 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин В9, фолаты | 0.011 мкг | 400 мкг | 3636364 г | ||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.005 мг | 15 мг | 300000 г | ||
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 1% | 120000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.3239 мг | 20 мг | 1.6% | 16.5% | 6175 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 41.55 мг | 2500 мг | 1.7% | 17.5% | 6017 г |
| Кальций, Ca | 6.06 мг | 1000 мг | 0.6% | 6.2% | 16502 г |
| Магний, Mg | 4.92 мг | 400 мг | 1.2% | 12.4% | 8130 г |
| Натрий, Na | 2.71 мг | 1300 мг | 0.2% | 2.1% | 47970 г |
| Сера, S | 2.45 мг | 1000 мг | 0.2% | 2.1% | 40816 г |
| Фосфор, P | 3.8 мг | 800 мг | 0.5% | 5.2% | 21053 г |
| Хлор, Cl | 1.36 мг | 2300 мг | 0.1% | 1% | 169118 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.059 мг | 18 мг | 0.3% | 3.1% | 30508 г |
| Марганец, Mn | 0.0228 мг | 2 мг | 1.1% | 11.3% | 8772 г |
| Медь, Cu | 3.72 мкг | 1000 мкг | 0.4% | 4.1% | 26882 г |
| Молибден, Mo | 1.559 мкг | 70 мкг | 2.2% | 22.7% | 4490 г |
| Селен, Se | 0.159 мкг | 55 мкг | 0.3% | 3.1% | 34591 г |
| Фтор, F | 97.43 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 24.7% | 4106 г |
| Цинк, Zn | 0.0066 мг | 12 мг | 0.1% | 1% | 181818 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.7 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.001 г | ~ | |||
| Валин | 0.004 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.002 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.002 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.006 г | ~ | |||
| Лизин | 0.001 г | ~ | |||
| Треонин | 0.002 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.003 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.004 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.006 г | ~ | |||
| Глицин | 0.005 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.024 г | ~ | |||
| Пролин | 0.004 г | ~ | |||
| Серин | 0.002 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.002 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.002 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.005 г | от 4.7 до 16.8 г | 0.1% | 1% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Фитостеролы | 0.206 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.225 г | max 18.7 г | |||
| 8:0 Каприловая | 0.011 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.011 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.092 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.038 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.033 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.062 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.008 г | min 16.8 г | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.005 г | от 11.2 до 20.6 г | |||
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.002 г | ~ | |||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 36.046 мг | ~ | |||
| Теобромин | 1.054 мг | ~ |
Энергетическая ценность Кофе работа 2024 08 09 составляет 9,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».