Мой здоровый рацион

Рецепт Бульон грибной. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бульон грибной

Вода 2000 г
Грибы Белые [Едим Дома] 1000 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бульон грибной".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 11.7 ккал 1684 ккал 0.7% 6% 14393 г
Белки 1.2 г 76 г 1.6% 13.7% 6333 г
Жиры 0.6 г 56 г 1.1% 9.4% 9333 г
Углеводы 0.4 г 219 г 0.2% 1.7% 54750 г
Вода 97.8 г 2273 г 4.3% 36.8% 2324 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 3 мг 1000 мг 0.3% 2.6% 33333 г
Магний, Mg 0.67 мг 400 мг 0.2% 1.7% 59701 г
Натрий, Na 0.6 мг 1300 мг 216667 г
Сера, S 0.67 мг 1000 мг 0.1% 0.9% 149254 г
Хлор, Cl 0.93 мг 2300 мг 247312 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0011 мг 2 мг 0.1% 0.9% 181818 г
Медь, Cu 0.4 мкг 1000 мкг 250000 г
Молибден, Mo 1.067 мкг 70 мкг 1.5% 12.8% 6560 г
Фтор, F 66.67 мкг 4000 мкг 1.7% 14.5% 6000 г

Энергетическая ценность Бульон грибной составляет 11,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».