Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 253 ккал | 1684 ккал | 15% | 5.9% | 666 г |
Белки | 20.7 г | 76 г | 27.2% | 10.8% | 367 г |
Жиры | 13.7 г | 56 г | 24.5% | 9.7% | 409 г |
Углеводы | 11.8 г | 219 г | 5.4% | 2.1% | 1856 г |
Энергетическая ценность Куриная отбивная составляет 253 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».