Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 445.3 ккал | 1684 ккал | 26.4% | 5.9% | 378 г |
Белки | 33.4 г | 76 г | 43.9% | 9.9% | 228 г |
Жиры | 22 г | 56 г | 39.3% | 8.8% | 255 г |
Углеводы | 28.4 г | 219 г | 13% | 2.9% | 771 г |
Энергетическая ценность Куриная котлета гриль с гречкой составляет 445,28 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».