| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 463.7 ккал | 1684 ккал | 27.5% | 5.9% | 363 г |
| Белки | 14.1 г | 76 г | 18.6% | 4% | 539 г |
| Жиры | 20.2 г | 56 г | 36.1% | 7.8% | 277 г |
| Углеводы | 56.5 г | 219 г | 25.8% | 5.6% | 388 г |
Энергетическая ценность Блины с пастой из Орехов и какао 160г составляет 463,68 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».