Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 43 ккал | 1684 ккал | 2.6% | 6% | 3916 г |
Белки | 2 г | 76 г | 2.6% | 6% | 3800 г |
Жиры | 0.7 г | 56 г | 1.3% | 3% | 8000 г |
Углеводы | 7.5 г | 219 г | 3.4% | 7.9% | 2920 г |
Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 11.6% | 2000 г |
Вода | 89 г | 2273 г | 3.9% | 9.1% | 2554 г |
Энергетическая ценность Вишня-кефир составляет 43 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».