Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 902 ккал | 1684 ккал | 53.6% | 5.9% | 187 г |
Жиры | 100 г | 56 г | 178.6% | 19.8% | 56 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 30000 мкг | 900 мкг | 3333.3% | 369.5% | 3 г |
Витамин D, кальциферол | 250 мкг | 10 мкг | 2500% | 277.2% | 4 г |
Жирные кислоты | |||||
Омега-3 жирные кислоты | 60 г | от 0.9 до 3.7 г | 1621.6% | 179.8% | |
Омега-6 жирные кислоты | 1.87 г | от 4.7 до 16.8 г | 39.8% | 4.4% | |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 766 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 22.6 г | max 18.7 г | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 46.7 г | min 16.8 г | 278% | 30.8% | |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 22.5 г | от 11.2 до 20.6 г | 109.2% | 12.1% |
Энергетическая ценность Омега 3 CmTech составляет 902 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».