Мой здоровый рацион

Калорийность Плескавица из цыпленка под медово-горчичным соусом с гречей и грибами. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Плескавица из цыпленка под медово-горчичным соусом с гречей и грибами".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 384 ккал 1684 ккал 22.8% 5.9% 439 г
Белки 29 г 76 г 38.2% 9.9% 262 г
Жиры 16 г 56 г 28.6% 7.4% 350 г
Углеводы 31 г 219 г 14.2% 3.7% 706 г

Энергетическая ценность Плескавица из цыпленка под медово-горчичным соусом с гречей и грибами составляет 384 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».