| Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | 171 г |
| Яйцо куриное (Запекание) | 232 г |
| Сахар песок | 295 г |
| Молоко пастеризованное 3,2% жирности (Запекание) | 441 г |
| Пшеничная мука, высшего сорта (Жарка) | 292 г |
| Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности | 380 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 431.2 ккал | 1684 ккал | 25.6% | 5.9% | 391 г |
| Белки | 8.4 г | 76 г | 11.1% | 2.6% | 905 г |
| Жиры | 16.8 г | 56 г | 30% | 7% | 333 г |
| Углеводы | 61.4 г | 219 г | 28% | 6.5% | 357 г |
| Пищевые волокна | 0.8 г | 20 г | 4% | 0.9% | 2500 г |
| Вода | 12.9 г | 2273 г | 0.6% | 0.1% | 17620 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 1.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 140 мкг | 900 мкг | 15.6% | 3.6% | 643 г |
| Ретинол | 0.123 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.068 мг | 5 мг | 1.4% | 0.3% | 7353 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.083 мг | 1.5 мг | 5.5% | 1.3% | 1807 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.285 мг | 1.8 мг | 15.8% | 3.7% | 632 г |
| Витамин В4, холин | 81.11 мг | 500 мг | 16.2% | 3.8% | 616 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.733 мг | 5 мг | 14.7% | 3.4% | 682 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.131 мг | 2 мг | 6.6% | 1.5% | 1527 г |
| Витамин В9, фолаты | 10.002 мкг | 400 мкг | 2.5% | 0.6% | 3999 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.415 мкг | 3 мкг | 13.8% | 3.2% | 723 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.57 мг | 90 мг | 0.6% | 0.1% | 15789 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.659 мкг | 10 мкг | 6.6% | 1.5% | 1517 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.702 мг | 15 мг | 4.7% | 1.1% | 2137 г |
| Витамин Н, биотин | 6.727 мкг | 50 мкг | 13.5% | 3.1% | 743 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 120000 г | |
| Витамин РР, НЭ | 2.3281 мг | 20 мг | 11.6% | 2.7% | 859 г |
| Ниацин | 0.43 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 229.42 мг | 2500 мг | 9.2% | 2.1% | 1090 г |
| Кальций, Ca | 159.35 мг | 1000 мг | 15.9% | 3.7% | 628 г |
| Кремний, Si | 0.995 мг | 30 мг | 3.3% | 0.8% | 3015 г |
| Магний, Mg | 22 мг | 400 мг | 5.5% | 1.3% | 1818 г |
| Натрий, Na | 88.61 мг | 1300 мг | 6.8% | 1.6% | 1467 г |
| Сера, S | 86.91 мг | 1000 мг | 8.7% | 2% | 1151 г |
| Фосфор, P | 164.2 мг | 800 мг | 20.5% | 4.8% | 487 г |
| Хлор, Cl | 154.16 мг | 2300 мг | 6.7% | 1.6% | 1492 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 279.9 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 9.2 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 22.39 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.984 мг | 18 мг | 5.5% | 1.3% | 1829 г |
| Йод, I | 9.97 мкг | 150 мкг | 6.6% | 1.5% | 1505 г |
| Кобальт, Co | 3.322 мкг | 10 мкг | 33.2% | 7.7% | 301 г |
| Марганец, Mn | 0.1526 мг | 2 мг | 7.6% | 1.8% | 1311 г |
| Медь, Cu | 56.37 мкг | 1000 мкг | 5.6% | 1.3% | 1774 г |
| Молибден, Mo | 6.173 мкг | 70 мкг | 8.8% | 2% | 1134 г |
| Никель, Ni | 0.547 мкг | ~ | |||
| Олово, Sn | 6.18 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 9.479 мкг | 55 мкг | 17.2% | 4% | 580 г |
| Стронций, Sr | 6.39 мкг | ~ | |||
| Титан, Ti | 2.74 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 35.18 мкг | 4000 мкг | 0.9% | 0.2% | 11370 г |
| Хром, Cr | 2.09 мкг | 50 мкг | 4.2% | 1% | 2392 г |
| Цинк, Zn | 0.8892 мг | 12 мг | 7.4% | 1.7% | 1350 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 16.212 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 45.3 г | ~ | |||
| Лактоза | 4 г | ~ | |||
| Сахароза | 14.1 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.968 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.238 г | ~ | |||
| Валин | 0.305 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.127 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.26 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.399 г | ~ | |||
| Лизин | 0.359 г | ~ | |||
| Метионин | 0.139 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.221 г | ~ | |||
| Треонин | 0.226 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.077 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.238 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.449 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 1.53 г | ~ | |||
| Аланин | 0.222 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.423 г | ~ | |||
| Глицин | 0.132 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.885 г | ~ | |||
| Пролин | 0.339 г | ~ | |||
| Серин | 0.327 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.21 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.081 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.5 г | от 4.7 до 16.8 г | 10.6% | 2.5% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 150.49 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 9.9 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 0.392 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.179 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.096 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.22 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.251 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 1.164 г | ~ | |||
| 15:0 Пентадекановая | 0.002 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 3.621 г | ~ | |||
| 17:0 Маргариновая | 0.006 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 1.167 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.006 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 5.03 г | min 16.8 г | 29.9% | 6.9% | |
| 14:1 Миристолеиновая | 0.224 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.415 г | ~ | |||
| 17:1 Гептадеценовая | 0.002 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 4.231 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.008 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.495 г | от 11.2 до 20.6 г | 4.4% | 1% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.408 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.042 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая (ud) | 0.046 г | ~ |
Энергетическая ценность Трубочки со сгущенкой составляет 431,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».