Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 420 ккал | 1684 ккал | 24.9% | 5.9% | 401 г |
Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 3.8% | 633 г |
Жиры | 32 г | 56 г | 57.1% | 13.6% | 175 г |
Углеводы | 21 г | 219 г | 9.6% | 2.3% | 1043 г |
Энергетическая ценность Салат с курицей, луком и соусом составляет 420 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».