Мой здоровый рацион

Рецепт Куриная грудка в бумаге. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Куриная грудка в бумаге

Филе Грудки Куриное без Кожи [ВкусВилл] 850 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куриная грудка в бумаге".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 159.9 ккал 1684 ккал 9.5% 5.9% 1053 г
Белки 30.3 г 76 г 39.9% 25% 251 г
Жиры 4.3 г 56 г 7.7% 4.8% 1302 г
Вода 65.4 г 2273 г 2.9% 1.8% 3476 г

Энергетическая ценность Куриная грудка в бумаге составляет 159,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов