| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 349 ккал | 1684 ккал | 20.7% | 5.9% | 483 г |
| Белки | 47 г | 76 г | 61.8% | 17.7% | 162 г |
| Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 2.6% | 1120 г |
| Углеводы | 39 г | 219 г | 17.8% | 5.1% | 562 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 11 мг | 1.5 мг | 733.3% | 210.1% | 14 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 65 мг | 1.8 мг | 3611.1% | 1034.7% | 3 г |
| Витамин В4, холин | 200 мг | 500 мг | 40% | 11.5% | 250 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 99 мг | 5 мг | 1980% | 567.3% | 5 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 23 мг | 2 мг | 1150% | 329.5% | 9 г |
| Витамин В9, фолаты | 2150 мкг | 400 мкг | 537.5% | 154% | 19 г |
| Витамин В12, кобаламин | 108 мкг | 3 мкг | 3600% | 1031.5% | 3 г |
| Витамин РР, НЭ | 350 мг | 20 мг | 1750% | 501.4% | 6 г |
| Микроэлементы | |||||
| Цинк, Zn | 246 мг | 12 мг | 2050% | 587.4% | 5 г |
Энергетическая ценность АминоПротеин + В и цинк составляет 349 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».