| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 280 ккал | 1684 ккал | 16.6% | 5.9% | 601 г |
| Белки | 7 г | 76 г | 9.2% | 3.3% | 1086 г |
| Жиры | 7 г | 56 г | 12.5% | 4.5% | 800 г |
| Углеводы | 46 г | 219 г | 21% | 7.5% | 476 г |
| Пищевые волокна | 3.3 г | 20 г | 16.5% | 5.9% | 606 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 5.341 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 1.015 г | min 16.8 г | 6% | 2.1% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.7 г | от 11.2 до 20.6 г | 6.3% | 2.3% |
Энергетическая ценность Тортилья составляет 280 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».