Мой здоровый рацион

Калорийность Обыкновенное Чудо кокосовое. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Обыкновенное Чудо кокосовое".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 339 ккал 1684 ккал 20.1% 5.9% 497 г
Белки 4.7 г 76 г 6.2% 1.8% 1617 г
Жиры 21.5 г 56 г 38.4% 11.3% 260 г
Углеводы 30.6 г 219 г 14% 4.1% 716 г

Энергетическая ценность Обыкновенное Чудо кокосовое составляет 339 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов