Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 221 ккал | 1684 ккал | 13.1% | 5.9% | 762 г |
Белки | 23 г | 76 г | 30.3% | 13.7% | 330 г |
Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 4% | 1120 г |
Углеводы | 58.5 г | 219 г | 26.7% | 12.1% | 374 г |
Энергетическая ценность Гейнер#1 составляет 221 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».