Мой здоровый рацион

Рецепт Макароны безглютеновые Makfa. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Макароны безглютеновые Makfa

Рисовые Макароны [Dalla Costa] 600 г
Вода 700 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Макароны безглютеновые Makfa".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 166.6 ккал 1684 ккал 9.9% 5.9% 1011 г
Белки 3 г 76 г 3.9% 2.3% 2533 г
Жиры 0.5 г 56 г 0.9% 0.5% 11200 г
Углеводы 37.4 г 219 г 17.1% 10.3% 586 г
Вода 59.2 г 2273 г 2.6% 1.6% 3840 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 2.42 мг 1000 мг 0.2% 0.1% 41322 г
Магний, Mg 0.54 мг 400 мг 0.1% 0.1% 74074 г
Натрий, Na 0.48 мг 1300 мг 270833 г
Сера, S 0.54 мг 1000 мг 0.1% 0.1% 185185 г
Хлор, Cl 0.75 мг 2300 мг 306667 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0009 мг 2 мг 222222 г
Медь, Cu 0.32 мкг 1000 мкг 312500 г
Молибден, Mo 0.862 мкг 70 мкг 1.2% 0.7% 8121 г
Фтор, F 53.85 мкг 4000 мкг 1.3% 0.8% 7428 г

Энергетическая ценность Макароны безглютеновые Makfa составляет 166,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».