Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 410 ккал | 1684 ккал | 24.3% | 5.9% | 411 г |
Белки | 13 г | 76 г | 17.1% | 4.2% | 585 г |
Жиры | 8 г | 56 г | 14.3% | 3.5% | 700 г |
Углеводы | 63 г | 219 г | 28.8% | 7% | 348 г |
Пищевые волокна | 15 г | 20 г | 75% | 18.3% | 133 г |
Энергетическая ценность сухарики овсяные (гриссини) составляет 410 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».