Мой здоровый рацион

Калорийность печенье юбилейное ореховое. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "печенье юбилейное ореховое".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 460 ккал 1684 ккал 27.3% 5.9% 366 г
Белки 7.9 г 76 г 10.4% 2.3% 962 г
Жиры 18.5 г 56 г 33% 7.2% 303 г
Углеводы 66.5 г 219 г 30.4% 6.6% 329 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.3 мг 1.5 мг 20% 4.3% 500 г
Витамин В2, рибофлавин 0.2 мг 1.8 мг 11.1% 2.4% 900 г
Витамин В6, пиридоксин 0.3 мг 2 мг 15% 3.3% 667 г
Ниацин 4 мг ~
Микроэлементы
Железо, Fe 3 мг 18 мг 16.7% 3.6% 600 г
Насыщенные жирные кислоты 8.5 г max 18.7 г

Энергетическая ценность печенье юбилейное ореховое составляет 460 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».