| Кабачки | 300 г |
| Куриное филе | 400 г |
| Лук репчатый | 20 г |
| Яйца | 100 г |
| Масло сливочное 72,5 | 20 г |
| Овсянка Млынок | 45 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 105.5 ккал | 1684 ккал | 6.3% | 6% | 1596 г |
| Белки | 13.2 г | 76 г | 17.4% | 16.5% | 576 г |
| Жиры | 4.2 г | 56 г | 7.5% | 7.1% | 1333 г |
| Углеводы | 3.8 г | 219 г | 1.7% | 1.6% | 5763 г |
| Вода | 78.9 г | 2273 г | 3.5% | 3.3% | 2881 г |
Энергетическая ценность Колдуны из кабачков и куриного филе [ПРОДУКТ УДАЛЕН] составляет 105,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».