Кабачки | 350 г |
Яйца | 70 г |
Масло сливочное 72,5 | 10 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 60.5 ккал | 1684 ккал | 3.6% | 6% | 2783 г |
Белки | 2.6 г | 76 г | 3.4% | 5.6% | 2923 г |
Жиры | 3.8 г | 56 г | 6.8% | 11.2% | 1474 г |
Углеводы | 3.9 г | 219 г | 1.8% | 3% | 5615 г |
Вода | 89.7 г | 2273 г | 3.9% | 6.4% | 2534 г |
Энергетическая ценность Жаренные оладьи из кабачков составляет 60,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».