| Сахар песок | 11 г |
| Молоко 2,5% [Пестравка] | 30 г |
| Кофе [Якобс] | 11 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 136.8 ккал | 1684 ккал | 8.1% | 5.9% | 1231 г |
| Белки | 4.8 г | 76 г | 6.3% | 4.6% | 1583 г |
| Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 2% | 3733 г |
| Углеводы | 26 г | 219 г | 11.9% | 8.7% | 842 г |
| Вода | 67.7 г | 2273 г | 3% | 2.2% | 3357 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.63 мг | 2500 мг | 396825 г | ||
| Кальций, Ca | 0.63 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 158730 г |
| Натрий, Na | 0.21 мг | 1300 мг | 619048 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.063 мг | 18 мг | 0.4% | 0.3% | 28571 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 21.1 г | ~ |
Энергетическая ценность Кофе составляет 136,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».