Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 154.9 ккал | 1684 ккал | 9.2% | 5.9% | 1087 г |
Белки | 5 г | 76 г | 6.6% | 4.3% | 1520 г |
Жиры | 0.8 г | 56 г | 1.4% | 0.9% | 7000 г |
Углеводы | 21.4 г | 219 г | 9.8% | 6.3% | 1023 г |
Энергетическая ценность Чиабатта составляет 154,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».