Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 238.1 ккал | 1684 ккал | 14.1% | 5.9% | 707 г |
Белки | 3.4 г | 76 г | 4.5% | 1.9% | 2235 г |
Жиры | 23.7 г | 56 г | 42.3% | 17.8% | 236 г |
Углеводы | 2.8 г | 219 г | 1.3% | 0.5% | 7821 г |
Энергетическая ценность Тофу-паштет «неШпротный» составляет 238,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».