| Творог Обезжиренный [Юрьевская Буренка] | 180 г |
| Мука пшеничная высшего сорта [Мука и макаронные изделия] | 55 г |
| Белок Яичный [ВкусВилл] | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 186.9 ккал | 1684 ккал | 11.1% | 5.9% | 901 г |
| Белки | 20.1 г | 76 г | 26.4% | 14.1% | 378 г |
| Жиры | 1.9 г | 56 г | 3.4% | 1.8% | 2947 г |
| Углеводы | 21.6 г | 219 г | 9.9% | 5.3% | 1014 г |
| Вода | 56.4 г | 2273 г | 2.5% | 1.3% | 4030 г |
Энергетическая ценность Ушки с корицей составляет 186,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».