| Черный хлеб | 28 г |
| Арахисовая паста (без сахара) | 23 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 435.9 ккал | 1684 ккал | 25.9% | 5.9% | 386 г |
| Белки | 16.9 г | 76 г | 22.2% | 5.1% | 450 г |
| Жиры | 26.7 г | 56 г | 47.7% | 10.9% | 210 г |
| Углеводы | 31.3 г | 219 г | 14.3% | 3.3% | 700 г |
| Вода | 25 г | 2273 г | 1.1% | 0.3% | 9092 г |
Энергетическая ценность Чёрный бутер с арахисовой пастой (без сахара) составляет 435,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».