| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 225 ккал | 1684 ккал | 13.4% | 6% | 748 г |
| Углеводы | 54 г | 219 г | 24.7% | 11% | 406 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В4, холин | 0.95 мг | 500 мг | 0.2% | 0.1% | 52632 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 4.05 мг | 5 мг | 81% | 36% | 123 г |
| Витамин В9, фолаты | 135 мкг | 400 мкг | 33.8% | 15% | 296 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1.688 мкг | 3 мкг | 56.3% | 25% | 178 г |
| Витамин Н, биотин | 33.75 мкг | 50 мкг | 67.5% | 30% | 148 г |
| Ниацин | 10.8 мг | ~ | |||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 135 мг | ~ |
Энергетическая ценность Lit Energy составляет 225 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».