| Булочка для Бургера [Самокат] | 80 г |
| Брискет из Мяса Молодых Бычков [Азбука Вкуса] | 130 г |
| Салат Айсберг [Белая Дача] | 10 г |
| Томат Розовый [Prisma] | 30 г |
| Соус белый | 20 г |
| Чеддер [Славия] | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 220.6 ккал | 1684 ккал | 13.1% | 5.9% | 763 г |
| Белки | 12.1 г | 76 г | 15.9% | 7.2% | 628 г |
| Жиры | 13.3 г | 56 г | 23.8% | 10.8% | 421 г |
| Углеводы | 13.1 г | 219 г | 6% | 2.7% | 1672 г |
| Вода | 61.3 г | 2273 г | 2.7% | 1.2% | 3708 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 2 мкг | 900 мкг | 0.2% | 0.1% | 45000 г |
| Ретинол | 0.002 мг | ~ | |||
| Витамин В4, холин | 0.15 мг | 500 мг | 333333 г | ||
| Витамин В5, пантотеновая | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин В9, фолаты | 0.073 мкг | 400 мкг | 547945 г | ||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.013 мг | 15 мг | 0.1% | 115385 г | |
| Витамин Н, биотин | 0.005 мкг | 50 мкг | 1000000 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.01 мг | 20 мг | 0.1% | 200000 г | |
| Ниацин | 0.003 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.39 мг | 2500 мг | 641026 г | ||
| Кальций, Ca | 0.09 мг | 1000 мг | 1111111 г | ||
| Кремний, Si | 0.013 мг | 30 мг | 230769 г | ||
| Магний, Mg | 0.05 мг | 400 мг | 800000 г | ||
| Натрий, Na | 0.05 мг | 1300 мг | 2600000 г | ||
| Сера, S | 0.23 мг | 1000 мг | 434783 г | ||
| Фосфор, P | 0.3 мг | 800 мг | 266667 г | ||
| Хлор, Cl | 0.07 мг | 2300 мг | 3285714 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 3.4 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 0.1 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 0.29 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.005 мг | 18 мг | 360000 г | ||
| Кобальт, Co | 0.005 мкг | 10 мкг | 0.1% | 200000 г | |
| Марганец, Mn | 0.0018 мг | 2 мг | 0.1% | 111111 г | |
| Медь, Cu | 0.33 мкг | 1000 мкг | 303030 г | ||
| Молибден, Mo | 0.04 мкг | 70 мкг | 0.1% | 175000 г | |
| Никель, Ni | 0.007 мкг | ~ | |||
| Олово, Sn | 0.02 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.02 мкг | 55 мкг | 275000 г | ||
| Титан, Ti | 0.03 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 0.07 мкг | 4000 мкг | 5714286 г | ||
| Хром, Cr | 0.01 мкг | 50 мкг | 500000 г | ||
| Цинк, Zn | 0.0025 мг | 12 мг | 480000 г | ||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.18 г | ~ |
Энергетическая ценность Бургер с брискетом составляет 220,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».