| Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности | 370 г |
| Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | 30 г |
| Какао-порошок | 15 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 350.7 ккал | 1684 ккал | 20.8% | 5.9% | 480 г |
| Белки | 7.4 г | 76 г | 9.7% | 2.8% | 1027 г |
| Жиры | 13.4 г | 56 г | 23.9% | 6.8% | 418 г |
| Углеводы | 49.9 г | 219 г | 22.8% | 6.5% | 439 г |
| Пищевые волокна | 1.3 г | 20 г | 6.5% | 1.9% | 1538 г |
| Вода | 25.2 г | 2273 г | 1.1% | 0.3% | 9020 г |
| Органические кислоты | 0.5 г | ~ | |||
| Зола | 1.9 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 74.5 мкг | 900 мкг | 8.3% | 2.4% | 1208 г |
| Ретинол | 0.066 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.049 мг | 5 мг | 1% | 0.3% | 10204 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.058 мг | 1.5 мг | 3.9% | 1.1% | 2586 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.355 мг | 1.8 мг | 19.7% | 5.6% | 507 г |
| Витамин В4, холин | 26.75 мг | 500 мг | 5.4% | 1.5% | 1869 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.713 мг | 5 мг | 14.3% | 4.1% | 701 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.116 мг | 2 мг | 5.8% | 1.7% | 1724 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.446 мкг | 3 мкг | 14.9% | 4.2% | 673 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.89 мг | 90 мг | 1% | 0.3% | 10112 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.139 мкг | 10 мкг | 1.4% | 0.4% | 7194 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.261 мг | 15 мг | 1.7% | 0.5% | 5747 г |
| Витамин Н, биотин | 2.853 мкг | 50 мкг | 5.7% | 1.6% | 1753 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.8651 мг | 20 мг | 9.3% | 2.7% | 1072 г |
| Ниацин | 0.251 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 382.13 мг | 2500 мг | 15.3% | 4.4% | 654 г |
| Кальций, Ca | 280.07 мг | 1000 мг | 28% | 8% | 357 г |
| Магний, Mg | 45.71 мг | 400 мг | 11.4% | 3.3% | 875 г |
| Натрий, Na | 117.46 мг | 1300 мг | 9% | 2.6% | 1107 г |
| Сера, S | 62.99 мг | 1000 мг | 6.3% | 1.8% | 1588 г |
| Фосфор, P | 221.1 мг | 800 мг | 27.6% | 7.9% | 362 г |
| Хлор, Cl | 212.19 мг | 2300 мг | 9.2% | 2.6% | 1084 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.988 мг | 18 мг | 5.5% | 1.6% | 1822 г |
| Йод, I | 6.24 мкг | 150 мкг | 4.2% | 1.2% | 2404 г |
| Кобальт, Co | 1.783 мкг | 10 мкг | 17.8% | 5.1% | 561 г |
| Марганец, Mn | 0.0065 мг | 2 мг | 0.3% | 0.1% | 30769 г |
| Медь, Cu | 27.18 мкг | 1000 мкг | 2.7% | 0.8% | 3679 г |
| Селен, Se | 2.675 мкг | 55 мкг | 4.9% | 1.4% | 2056 г |
| Фтор, F | 31.2 мкг | 4000 мкг | 0.8% | 0.2% | 12821 г |
| Цинк, Zn | 0.9024 мг | 12 мг | 7.5% | 2.1% | 1330 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.296 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 49.6 г | ~ | |||
| Лактоза | 11.1 г | ~ | |||
| Сахароза | 38.8 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 2.551 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.216 г | ~ | |||
| Валин | 0.407 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.154 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.376 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.485 г | ~ | |||
| Лизин | 0.485 г | ~ | |||
| Метионин | 0.148 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.207 г | ~ | |||
| Треонин | 0.274 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.088 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.288 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.594 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 4.057 г | ~ | |||
| Аланин | 0.213 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.477 г | ~ | |||
| Глицин | 0.127 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1.429 г | ~ | |||
| Пролин | 0.699 г | ~ | |||
| Серин | 0.377 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.304 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.062 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.1 г | от 0.9 до 3.7 г | 11.1% | 3.2% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.3 г | от 4.7 до 16.8 г | 6.4% | 1.8% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 39.04 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 8.4 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 0.195 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.089 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.048 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.109 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.124 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.574 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 1.596 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.493 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 3.895 г | min 16.8 г | 23.2% | 6.6% | |
| 14:1 Миристолеиновая | 0.111 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.168 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 3.504 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.356 г | от 11.2 до 20.6 г | 3.2% | 0.9% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.226 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.059 г | ~ | |||
| 20:4 Арахидоновая (ud) | 0.071 г | ~ |
Энергетическая ценность Конфеты "Бригадейро" 1шт. = 20 г составляет 350,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».