| Эскалоп Индейки [Пава Пава] | 281 г |
| Растительное Масло [Золотая семечка] | 3 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 147.3 ккал | 1684 ккал | 8.7% | 5.9% | 1143 г |
| Белки | 31.1 г | 76 г | 40.9% | 27.8% | 244 г |
| Жиры | 3.1 г | 56 г | 5.5% | 3.7% | 1806 г |
| Вода | 65.9 г | 2273 г | 2.9% | 2% | 3449 г |
Энергетическая ценность Отбивная из индейки жаренная составляет 147,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».