Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 215 ккал | 1684 ккал | 12.8% | 6% | 783 г |
Белки | 6.7 г | 76 г | 8.8% | 4.1% | 1134 г |
Жиры | 17.5 г | 56 г | 31.3% | 14.6% | 320 г |
Углеводы | 7.9 г | 219 г | 3.6% | 1.7% | 2772 г |
Энергетическая ценность салат цезарь с курицой составляет 215 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».