Калорийность сырники домашние. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "сырники домашние".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	142.2 ккал	1684 ккал	8.4%	5.9%	1184 г
Белки	15.5 г	76 г	20.4%	14.3%	490 г
Жиры	6.3 г	56 г	11.3%	7.9%	889 г
Углеводы	90.2 г	219 г	41.2%	29%	243 г

Энергетическая ценность сырники домашние составляет 142,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».