Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 399 ккал | 1684 ккал | 23.7% | 5.9% | 422 г |
Белки | 8.9 г | 76 г | 11.7% | 2.9% | 854 г |
Жиры | 22.8 г | 56 г | 40.7% | 10.2% | 246 г |
Углеводы | 42.5 г | 219 г | 19.4% | 4.9% | 515 г |
Энергетическая ценность Рулет с орехами составляет 399 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».