Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 364 ккал | 1684 ккал | 21.6% | 5.9% | 463 г |
Белки | 1.8 г | 76 г | 2.4% | 0.7% | 4222 г |
Жиры | 37 г | 56 г | 66.1% | 18.2% | 151 г |
Углеводы | 5.7 г | 219 г | 2.6% | 0.7% | 3842 г |
Энергетическая ценность Оливки черные вяленые составляет 364 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».