| Вода, водопроводная, улучшенная | 500 г |
| Соевая вермишель Бефстроганов | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 42.3 ккал | 1684 ккал | 2.5% | 5.9% | 3981 г |
| Белки | 8.2 г | 76 г | 10.8% | 25.5% | 927 г |
| Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 1.7% | 14000 г |
| Углеводы | 1.5 г | 219 г | 0.7% | 1.7% | 14600 г |
| Пищевые волокна | 5 г | 20 г | 25% | 59.1% | 400 г |
| Вода | 83 г | 2273 г | 3.7% | 8.7% | 2739 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 2.5 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.7% | 40000 г |
| Магний, Mg | 0.83 мг | 400 мг | 0.2% | 0.5% | 48193 г |
| Натрий, Na | 4.17 мг | 1300 мг | 0.3% | 0.7% | 31175 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 13.33 мкг | 1000 мкг | 1.3% | 3.1% | 7502 г |
| Фтор, F | 21.5 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 1.2% | 18605 г |
| Цинк, Zn | 0.0083 мг | 12 мг | 0.1% | 0.2% | 144578 г |
Энергетическая ценность Соевая вермишель "Бефстроганов" составляет 42,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».