| Сухой концентрат для напитка Шоколад | 30 г |
| Вода | 103 г |
| Банан | 120 г |
| Напиток соево-банановый | 90 г |
| Грейпфрут | 207 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 60.6 ккал | 1684 ккал | 3.6% | 5.9% | 2779 г |
| Белки | 4.5 г | 76 г | 5.9% | 9.7% | 1689 г |
| Жиры | 0.7 г | 56 г | 1.3% | 2.1% | 8000 г |
| Углеводы | 8.7 г | 219 г | 4% | 6.6% | 2517 г |
| Углеводы (общие) | 8.1 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 8.3% | 2000 г |
| Вода | 84.1 г | 2273 г | 3.7% | 6.1% | 2703 г |
| Органические кислоты | 0.7 г | ~ | |||
| Зола | 0.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 5.5 мкг | 900 мкг | 0.6% | 1% | 16364 г |
| бета Каротин | 0.034 мг | 5 мг | 0.7% | 1.2% | 14706 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.028 мг | 1.5 мг | 1.9% | 3.1% | 5357 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.022 мг | 1.8 мг | 1.2% | 2% | 8182 г |
| Витамин В4, холин | 5.04 мг | 500 мг | 1% | 1.7% | 9921 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.134 мг | 5 мг | 2.7% | 4.5% | 3731 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.098 мг | 2 мг | 4.9% | 8.1% | 2041 г |
| Витамин В9, фолаты | 3.311 мкг | 400 мкг | 0.8% | 1.3% | 12081 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 19.12 мг | 90 мг | 21.2% | 35% | 471 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.2 мг | 15 мг | 1.3% | 2.1% | 7500 г |
| Витамин Н, биотин | 1.249 мкг | 50 мкг | 2.5% | 4.1% | 4003 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 0.2% | 120000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.3093 мг | 20 мг | 1.5% | 2.5% | 6466 г |
| Ниацин | 0.206 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 145.18 мг | 2500 мг | 5.8% | 9.6% | 1722 г |
| Кальций, Ca | 30.88 мг | 1000 мг | 3.1% | 5.1% | 3238 г |
| Кремний, Si | 31.855 мг | 30 мг | 106.2% | 175.2% | 94 г |
| Магний, Mg | 13.11 мг | 400 мг | 3.3% | 5.4% | 3051 г |
| Натрий, Na | 11.82 мг | 1300 мг | 0.9% | 1.5% | 10998 г |
| Сера, S | 4.94 мг | 1000 мг | 0.5% | 0.8% | 20243 г |
| Фосфор, P | 12.9 мг | 800 мг | 1.6% | 2.6% | 6202 г |
| Хлор, Cl | 11.65 мг | 2300 мг | 0.5% | 0.8% | 19742 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 45.5 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 157.9 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 1.96 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.319 мг | 18 мг | 1.8% | 3% | 5643 г |
| Йод, I | 0.76 мкг | 150 мкг | 0.5% | 0.8% | 19737 г |
| Кобальт, Co | 0.411 мкг | 10 мкг | 4.1% | 6.8% | 2433 г |
| Литий, Li | 1.962 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.0637 мг | 2 мг | 3.2% | 5.3% | 3140 г |
| Медь, Cu | 34.82 мкг | 1000 мкг | 3.5% | 5.8% | 2872 г |
| Молибден, Mo | 3.147 мкг | 70 мкг | 4.5% | 7.4% | 2224 г |
| Никель, Ni | 2.039 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 37.5 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.331 мкг | 55 мкг | 0.6% | 1% | 16616 г |
| Стронций, Sr | 4.05 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 19.58 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 0.8% | 20429 г |
| Хром, Cr | 0.07 мкг | 50 мкг | 0.1% | 0.2% | 71429 г |
| Цинк, Zn | 0.0591 мг | 12 мг | 0.5% | 0.8% | 20305 г |
| Цирконий, Zr | 1.13 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.436 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 6.6 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.008 г | от 0.9 до 3.7 г | 0.9% | 1.5% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.017 г | от 4.7 до 16.8 г | 0.4% | 0.7% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.049 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Коктейль протеиновый шоколад составляет 60,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».