Мой здоровый рацион

Калорийность Хлопья 5 злаков Самокат. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Хлопья 5 злаков Самокат".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 346 ккал 1684 ккал 20.5% 5.9% 487 г
Белки 11.1 г 76 г 14.6% 4.2% 685 г
Жиры 2.9 г 56 г 5.2% 1.5% 1931 г
Углеводы 64 г 219 г 29.2% 8.4% 342 г
Пищевые волокна 9.7 г 20 г 48.5% 14% 206 г

Энергетическая ценность Хлопья 5 злаков Самокат составляет 346 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».