Мой здоровый рацион

Рецепт Салат (заготовка). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Салат (заготовка)

Редис 0 г
Огурец парниковый 0 г
Помидор (томат), парниковый 0 г
Лук зеленый (перо) 0 г
Руккола 0 г
Салат (латук) 0 г
Айсберг (салат кочанный) 0 г
Кукуруза желтая, консервированная, промытая водой 0 г
Лук репчатый 0 г
Перец сладкий красный 0 г
Перец сладкий зеленый 0 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Салат (заготовка)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы

Энергетическая ценность Салат (заготовка) составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».