Мой здоровый рацион

Калорийность Сэндвич с индейкой на ржаной чиабатте. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сэндвич с индейкой на ржаной чиабатте".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 400 ккал 1684 ккал 23.8% 6% 421 г
Белки 19 г 76 г 25% 6.3% 400 г
Жиры 14 г 56 г 25% 6.3% 400 г
Углеводы 45 г 219 г 20.5% 5.1% 487 г

Энергетическая ценность Сэндвич с индейкой на ржаной чиабатте составляет 400 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».