| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 100 мг | 1.8 мг | 5555.6% | 2 г | |
| Витамин В6, пиридоксин | 6 мг | 2 мг | 300% | 33 г | |
| Витамин C, аскорбиновая | 900 мг | 90 мг | 1000% | 10 г | |
| Витамин D, кальциферол | 25 мкг | 10 мкг | 250% | 40 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 15 мг | 15 мг | 100% | 100 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 400 мг | 400 мг | 100% | 100 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Селен, Se | 100 мкг | 55 мкг | 181.8% | 55 г | |
| Цинк, Zn | 25 мг | 12 мг | 208.3% | 48 г |
Энергетическая ценность Витамины составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».