Мой здоровый рацион

Калорийность Заправка для яичницы «Шакшука». Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Заправка для яичницы «Шакшука»".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 80 ккал 1684 ккал 4.8% 6% 2105 г
Белки 1 г 76 г 1.3% 1.6% 7600 г
Жиры 4 г 56 г 7.1% 8.9% 1400 г
Углеводы 9.5 г 219 г 4.3% 5.4% 2305 г

Энергетическая ценность Заправка для яичницы «Шакшука» составляет 80 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».